鲍哲峰弟子房内。 无弹出广告文本小说站<ｗｗ。ｉｅｎＧ。ｃｏｍ>曹阳丢给李长青一本破破烂烂的线装书，看着李长青当宝贝样的立马翻看起来。连忙拦住他说：“看这个东西没用，那东西就是给啥也不懂的刚入门弟子看的，你本身就会法力了，看筑个屁基啊，你只要学会内视，然后不停的修炼，增加法力就好了。”

“怎么内视？”李长青一看马上就要学会正宗的修真法决了。忍不住的心里一阵激动。赶忙端了个凳子给大师兄坐，然后自己恭恭敬敬的站在一边，一副洗耳恭听的摸样。

大师兄也不客气，一屁股坐在了板凳上，指着床上说：“上床！”

“干什么？难道入门派也有潜规则？”李长青吓了一跳，一蹦多高。“我还是个处男呢！”

“什么跟什么啊？”大师兄一阵无语，“到床上坐好了。”大师兄看着乖乖坐到床上的李长青接着说：“所谓修真呢。是道家的一种说法，就是求得真我，去伪存真的意思，老子的《道德经》说过道生一、一生二、二生三、三生万物，而修真中的丹道则是三返二、二返一、一合于道。其名词为炼气化神、炼神还虚，又因人jīng气不足，又创出补足jīng气的练jīng化气，使人从后天补亏达到先天，以便开始修炼。所以修真主要分为自身修炼和炼丹外修两种。”

大师兄给自己泡了杯茶，接着说：“我们今天先不说炼丹。先说说这个自身修炼。道家修炼，归根结柢是要修炼内在的jīng、气、神三宝。因此外在姿式动作，并不重要。只求能够做到头脊正直、舒适自然，即是最大原则。

静功的采取坐式、站式或卧式，或散步亦无不可。各种姿式的要点如下：坐式，可以平坐凳上，小腿垂直于地面，或者交叉亦可；也可以盘腿坐在床上，盘坐困难者可先在座下垫个枕头；两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田即可，或者手抚两膝亦可。

站式，自然站立，双膝微屈，两手叠放丹田，或垂于体侧均可。

卧式，一般为侧卧，一手曲肱枕头，拇指与食指分开，耳朵置于虎口处，以使耳窍开通；另外一手置于胯上，或放于丹田；两腿亦成一伸一屈之姿式，与两手刚好相反。

散步之时，应当选择在人少安静的地方，公园或者大一点的庭院之内，没有其他干扰，而且道路又比较平坦。缓步徐行，如飘云端。散步之时，可以用静功之中的听息法，但是不要闭眼睛。”

大师兄还要细说，李长青已经受不了了。一会这个一会那个，搞的李长青一个头两个大。只得打断大师兄的话：“你能不能说简单点？我一个没记住啊！”

“朽木不可雕也！”大师兄摇摇头：“那我就简单点来说吧，就是你现在盘腿坐着的姿势，要全身放松，双目垂帘，舌顶上腭，鼻息自然。每天坚持两小时，不能思考。也不能睡着了。你要有什么心思的话不要去跟着那个心思往下想就行了，保持一个静字要诀就行，”

“什么‘静’字要诀啊？”李长青还是有点不明白。

“比较你打坐的时候想到你吃晚饭，但是不能想你晚饭都吃什么菜，大家都坐什么位置，可懂了？”

“那我想什么？”

“你什么都不要想，”大师兄额头的青筋冒了出来。

“哦！那我就这么坐吗？”

“你想怎么坐都行，只不过效果差一点而已。要想效果好的话。我再教你道家的子午决。所谓子午决就是盘腿打坐之时，左手食指和拇指画圆，右手拇指放在圆内，右手4指放在左手4指下面从拇指方向看，就是一个“太极图”的形状。如此相抱，则人身之yīn阳二气，自然接通，片刻之后，两手感到发热发胀，奇妙无比，即是二气接通之效。明白了吗？不会的话你就普通盘腿就就行了，，记住别胡思乱想就行了。”

“我不胡思乱想我干什么？”

“打坐啊！”

“可是这样打坐和发呆的时候胡思乱想有什么区别？”

“就是不能胡思乱想才叫打坐啊，不然那就叫发呆了。你个笨蛋！”

“能不能换个师父教啊？我还是不明白！”

“我砸死你！”大师兄抄起屁股下面的板凳就砸过去！

“啊~~~~~你自己说不明白还怪我？我咬死你！”

半天过后。李长青鼻青脸肿的一拍脑袋，对着同样身上有几个咬痕的大师兄说：“我记得你好像进来的时候说是要教我内视的把？”

“*！都是你转移的。早说内视不就好了，坐好”大师兄也是一脸的后悔不已。李长青乖乖的起身坐好。

“按我教的坐！”大师兄举手又要打。

“怎么坐啊？你没说明白！”李长青一脸的无辜。

“盘腿，左腿压右腿上或者右腿压左腿上，全身放松眯起眼睛。舌头上翻抵住上颚。慢慢的呼吸。好了。就这样，”曹阳看着姿势还蛮标准的李长青。“刚这么坐不是少一顿打？”

李长青还要抗议，“刚才你没说的那么简单，子午决我也会，就是左右握半圆，右手大拇指插洞里嘛！简单的很。”

‘咣当’一声，李长青头上又多了个包。“不准侮辱了子午决。”

“是！”李长青衣服收起的小媳妇摸样乖乖的摆了个修炼的姿势。

大师兄找了个凳子又坐了下来，先给自己的伤口抹了点药膏。恨恨的看了李长青一眼接着说：”“我们现在说说内视的事，首先，你先感觉你的法力，让它慢慢的往下流，然后流到肚脐下面三寸的地方，你看到了什么？”

“裤子！”李长青很老实。

“谁让你看外面了，内视内视，就是看身体里面！”大师兄的板凳又抓起来了。

“消消火。消消火！”李长青感觉闭上眼睛跟着身体里面的那一股气看了起来。这一看，李长青进入了一个奇妙的世界。

首先。李长青可以看清自己的整个身体，是轻轻长长的看见。浑身血液在慢慢的流动，心脏在一下一下跳动。胃里面还有早上吃的没消化的食物。李长青要是想看的话，甚至能看到全身的每一个细胞，看着他们相互吸引，又相互排斥。这种看，不是用眼睛去看，因为眼睛根本看不见，也不是人们所说的感觉，因为感觉根本没有这么清楚。这是在用心看，只有自己的心才最了解自己的身体。

李长青收敛心神，控制心神在身体里面仔细的寻找，终于在心脏附近找到了自己的真气！然后慢慢的，控制那一股真气向下压，渐渐的，压到大师兄所说的肚脐下面三寸附近被一个球状的透明物质给挡了下来。真气绕着那透明屏障转了两圈之后，李长青一催法力，真气透体而入，进入到一片白茫茫的空间之中。整个空间全部是由一种白sè的雾气组成，没有上没有下，只有那无尽的白雾在做个那不规律的运动。

“感觉到了吗？”曹阳一看到李长青的表情就知道他肯定找到丹田的位置了。“以后你每天的功课就是运行真气三十六周天，然后把真气收入丹田，别让它再你身体里面乱跑了，那东西越跑越少！”

“是，谢谢师兄！”终于学会了修真法决，李长青急急的开始修炼起来，连大师兄出门了都没有送。

“别忘了等下吃饭！”大师兄看着修炼中的李长青，想到了自己刚入门的时候，不禁莞尔一笑，轻轻的走了出去，顺手给李长青关上了房门。

李长青出来的时候已经是天黑了。夜晚的鲍哲峰上十分的安静，出来远处几只不知名的小虫子唧唧的叫着外，再没有一个人影，纯净的天空上万里无云，一轮洁白的明月挂在东方，温柔的月光撒在竹林上，照出一片片yīn影，天上万千点繁星一个个也不甘寂寞，好奇的探出头来，看着李长青。

“好美啊！要是秋玲在就好了。不知道秋玲现在怎么样了？”李长青看着这美丽的夜晚，想到自己和秋玲也是晚上认识的，想到第一次见秋玲她那样吓自己。李长青的嘴角不禁露出一丝甜蜜的笑容。

“咕咕咕！”随着一阵肚子的响声，李长青才想起来自己就早上吃了点稀饭到现在都没吃别的了。赶紧往厨房跑去。

“别跑了！我知道你肯定饿了。所以给你送过来了！”李长青还没跑两步就看到大师兄从竹林里面转了出来。手里还端着个饭盒。

“谢谢师兄！”李长青也不跟大师兄客气，抢过饭盒就吃了起来。狼吞虎咽的划拉了半天米饭，一抹嘴，结果大师兄递过来的一杯水喝了一口。“想不到你长的作“作为，称作，授官”解释，如官拜大将军等。如此可猜想多宝道人即是后来的释迦牟尼，即如来佛。而本就有多宝如来这个说法，可见多宝是老君选中，安排为zhōng yāng佛界的治世之尊。’所以，咱们是截教的一只这个根本不足为奇。夺宝怎么也要给自己老家留一条后路吧。”

看着李长青听的目瞪口呆，鲍哲峰不禁为自己博学多才而自我夸奖了一番。压了口茶继续：“现在再说说咱们青云山镇山法宝的事，你知道我们青云山分为几个山头吗？”

李长青看终于问道自己知道的了。赶忙回答：“这个我知道。咱们鲍哲峰一个，麒麟峰一个，诛仙峰戮仙峰陷仙峰绝仙峰四个，加上掌门的登天峰，一共七个山头。”

“恩！不错！”鲍哲峰点了点头，又问道：“那你知道为什么那四个山头会以诛仙剑阵里面的四把剑命名吗？”

李长青摇了摇头，“不知道！”

“我就知道你不知道，”鲍哲峰爆出来一块大料：“因为，那四个山头就是封印那四把剑的所在。而掌门登天峰，就是封印诛仙阵图所在，”

“不会吧？那么牛*？？”李长青的嘴张的足足能塞下一瓶矿泉水瓶子。