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从紫荷院回到陋室后，段道迫不及待地翻开了从姬萱那里借来的《封疆传记》。

比起《小玄冰诀》，更令他感兴趣的还是这本《封疆传记》，只有增加对这片世界的认知，才能为日后的修行打下良好的基础。

翻开第一页，一连串的目录出现在眼前。

“封疆风云！”

“万国鼎立！”

“武道四宗！”

“魔门三宫！”

“妖兽乱世！”

“武道初窥！”

“奇珍异宝！”

……

林林总总有几十个目录，分门别类。段道连续翻了几页，令他目不暇接。

“没想到这封疆大陆涵盖的内容如此之多！如此精彩！”

就拿“封疆风云”来说，里面综述了大陆的历史记事，古今轶闻，奇人异事等等，只要一一翻阅过去，便能对封疆大陆的历往过去掌握个**不离十。

段道从“武道四宗”得知，封疆大陆武风浓重，武修门派林立，但尤以四大圣宗最有名望。它们是分别是大燕国的奉天城，南月国的藏天门，龙腾国的圣武殿，雪罗国的归仙林。除开四大圣宗外，还有不少较有实力的宗派，像亦正亦邪的通天剑宗，邪道白骨宫等等。

“自封疆大陆形成伊始，便有妖兽作乱，祸害苍生。妖兽有分一至九级，察形状，探虚实，观内丹为证。九级之上，便可化行为人，迷惑众生，称为妖人或者人妖，其实力之强类比天人境乃至神人境高手，祸害匪浅！居正道者，当诛之！”

“呵，这妖竟能化形为人，神通广大，当真匪夷所思。在前世也只有神话传说中才有，没想到真有其事。”段道揉了揉发胀的太阳穴，又翻到了“武道初窥”的相关内容，终于了解到了这个世界的一些武学知识。

武道共有三大境界，分别为武人大境，天人大境，神人大境。

武人境又有九品之分：一品炼力，二品化气，三品修武，四品勇武，五品玄武，六品是固体，七品脱胎，八品灵动，九品灵通。

其中段道特别注意到了脱胎境――洗经伐髓，脱胎换骨，百脉尽通，肉身焕然一新，玄气更为精纯。

“如果这就是脱胎境的话，那《道武心经》岂不是提前帮我进入到了这一境界？”段道忖道，“不过四品勇武，五品玄武和六品固体却是万万怠慢不得，只有肉身坚固，根基稳妥，才能更好的冲击下一境界。”

武人境前中期主练的就是肉身，千锤百炼，内脏似铁，钢筋铁骨，内外兼固。

肉身对于修武之人的重要性不言而喻，强大的肉身好比牢固的地基，可以在上面筑起高楼万丈，经得起风吹雨打；相反，肉身孱弱，就如同地基不稳，经不起折腾就要崩溃。

不过段道现在是从三品修武境一跃到了七品脱胎境，再由脱胎境反过来冲击四品勇武，修炼起来事倍功半，比之一般的武者要快的多。就像一个杀人的杀手当屠夫比一个屠夫改行去当杀手要容易上手的多。

突破武人境九品之后是天人大境，只是典籍上没有详细的介绍，想必这已经脱离了“武道初窥”的范畴，并非寻常习武修道之人所能做到的。

大致了解了武道境界之分，段道又接着往下看。

“武修者，固肉身，通精神，以战技为主，若有功法相辅，则威力大增……”

“功法以五行为主，魔门妖道另当别论……”

“战技分四级，为武技，武典，神典和无上神典……”

看到这些，段道不禁心生烦恼，战技的分级如此复杂，他识海中存在的武学又该怎么归类呢？

……

合上《封疆传记》，段道又盘算起接下来的练功进度，姬炳和姬焕相继伤在他手下，荣夫人肯定不会善罢甘休，姬信也对他虎视眈眈，得尽快提升实力才行。

唯武独尊，实力才是王道！

目前是四品中期，又算是小半个七品脱胎，比之一般的四品巅峰都要强。但比起一些基础扎实的五品玄武境武者，要差上一截，像那个二少爷姬信就是一个很好的例子。

不过一旦他突破至五品，达到玄气外放的话，那么一般的五品六品恐怕都不会是他的对手。毕竟《道武心经》不是白练的，洗毛伐髓也不是白洗伐的。

一番盘算下来，确定了下一步的修炼计划，一是尽快达到四品巅峰，二就是增强玄气修为，这直接决定了外放玄气的强度。

所谓四品勇武境的巅峰期，就是把肉身的每一根筋骨，每一块肌肉都锤炼至一个极限，玄气的修为在两千钧左右，为后面的修炼打下坚实的基础。

可何谓肉身极限？

一是**的极限，二是个人的精神意志极限。**承载了精神，但精神意志的强弱却决定了**极限的高低。精神意志越强，**的极限就越高，反之则越弱。因此，肉身的锤炼，同样也是对一名武者精神意志的磨练。

段道静下心来，开始在识海中搜索能让自己尽快达到勇武境巅峰的功法战技，翻来翻去，最后找出了一本叫做《牛筋经》的功法。

这《牛筋经》与《易筋经》仅有一字之差，地位却是天壤之别，后者乃达摩正宗，响彻武林，前者却是他的师父所创的独门秘法，默默无闻。

当年段道曾用一把三百斤重的大关刀对他的师父挥斩，结果却硬生生被弹开，他已将《牛筋经》练的出神入化，皮肉筋膜弹性如牛筋，但又坚如钢铁，弹性和硬度还能随着内力的收缩控制而增强减弱。比起《易筋经》，这种功法的修炼方法更简单，要求也更低，时间也不长，属于旁门左道一类的功夫，就像药理中的偏方。

当下轻车熟路，按照《牛筋经》的行功线路开始运功……