今天第三章！

（我在这里弱弱的问一句，封面怎么搞啊。．。。谁能帮帮我啊，还有啊，那些评论区什么打赏啊，什么积分啊，怎么给你们呢，我都不会，郁闷。）

第二天，兰天早早的来到了球馆训练，当然，比赛才是最好的提升途径，但是没办法啊，现在兰天没地方可以打比赛啊，只有好好的训练以求突破了。随着时间的推移，兰天觉得自己和球是越来越亲密了。

兰天给自己制定了一个训练计划。每天早上6点起床，5千米慢跑，然后投500个3分，休息半小时吃早餐，下午运球3000米，然后折返跑10组，一组10次，间隔5分钟，然后联系中投，在哪里捡球就在哪里投，没有定点，直到中午12点，然后休息一个小时，吃午餐，下午和阿祖布克一起练习，斗牛。知道晚餐，晚上再慢跑5000米，然后去健身房练力量，到晚上9点。一天的训练就结束了。

6月22日，兰天的第一天训练，早早的来到球场，兰天围着美航中心跑了起来，美航中心一圈大概就有5000米，兰天跑一圈刚好，跑完后，兰天还没觉得怎么累！变态。

来到球馆里，兰天开始练习3分，无人防守的3分，兰天还是很有准头的，一个个刷刷的声音，让兰天陶醉不已。吃了早餐，开始练习运球和折返跑。记得有人说过，当运球变成你生活的一部分时，就没人能从你手里断球了。谁说的忘记了，不过曾经的以赛亚·托马斯就是每天上学，放学都是运球跑步去的，所以才炼成了他独步BA的运球突破。在路上，什么事都可能发生，各种地面都会遇到，在那些情况下都能把球控制在自己手中，在BA这种地面上，还有谁可以从他手中把球偷走？

很快就到了中午，简单的吃了午饭，兰天边无意识的运着球，等着阿祖布克。

“嗨，兰，这么早。”兰天正想着事情呢，就听到阿祖布克的声音。

“我也刚到，呵呵。”

“我昨天回家把这个消息告诉了我妈妈，我妈妈简直高兴坏了，哈哈。”阿祖布克激动的说，现在阿祖布克也知道了，昨天老尼尔森那场比赛就是为兰天安排的，而阿祖布克简单的说，就是粘了兰天的光，算是意外的收获吧，所以阿祖布克对兰天挺感激的。

“呵呵，是吗？好了，来吧，我们战斗吧。”兰天也替阿祖布克高兴，他可是知道阿祖布克以后是多么的艰难才在BA立足的。

阿祖布克很快就换了一套训练服来到兰天身边。

“一组10个球，谁输的多，请吃晚餐。”兰天简单的定了个规矩。

“没问题，你就等着破产吧，哈哈。”这个简单的玩笑，兰天可不在乎，就算现在输了，兰天也有把握在以后更多的赢回来，天赋就代表着希望，哈哈。而且，老尼尔森先支给兰天的钱，兰天还找不到地方花呢。

两人用罚球定先后，阿祖布克直接将球罚了进去，阿祖布克先来。

兰天站在罚球线上，把球拨给了阿祖布克，然后退了一步，防阿祖布克的突破，这种一对一斗牛一般都是以突破为主要旋律的。

阿祖布克见兰天离自己那么远，很明显看不起自己的三分嘛。不屑的瞥瞥嘴，直接一个三分球出手。

“刷”

“你耍赖，怎么可以这样。”兰天见阿祖布克居然直接就投3分了，立马愤怒了。

“怎么不可以，你自己不防的。”阿祖布克耸耸肩。

“额。。。”也是，在以后的比赛中，谁和你讲这些。

“1：0”阿祖布克见兰天没说话了，笑着说。

兰天走到篮下，把球拣了起来，丢给了阿祖布克。这次，并没有退防，而是站在阿祖布克身前，一手压在身侧，一手扬起，遮住阿祖布克的视线。兰天认真了！

阿祖布克看着兰天的动作，点了点头，防守功底很好啊。他也不脸红，自己不咋地，还评价别人，不过，别说，没吃过猪肉没见过猪跑吗？从小受BA熏陶长大的阿祖布克这点眼光还是有的。

阿祖布克肩膀晃了一下，兰天不为所动。阿祖布克突然上身一起，双手一抬，作势就要投篮，兰天的重心跟着向上移动，阿祖布克一看兰天重心一动了，好机会！

突然球往右一拍，就准备从兰天的右边切进去。可是，阿祖布克还没调整过来，兰天就已经调整过来了，在阿祖布克改变重心前，贴了上去。防守本来就是被动的，但是兰天的神经反应甚至能让他超过进攻方改变重心，只能说。。。变态！

阿祖布克现在变相和停球极容易失误，而且停住了就只有强行投篮了，无奈，只能继续强突进去，兰天贴着阿祖布克，一步步把阿祖布克逼向底线，只要到了底线，兰天就基本赢了。在一对一斗牛中，只要被对手逼到底线，就没有什么希望，不是失误就是强行出手，成功率可想而知。

阿祖布克也知道这一点，突然一个急停，兰天直接扑了上去，用胸口抵住阿祖布克，双手完全挡住阿祖布克的出手路线，不过阿祖布克并没有完全停下来，一个半转身，用背靠了兰天一下，兰天感觉一股巨大的力量突袭过来，动作顿了一下，阿祖布克顺势切了进去，一个侧身上楼结束了这次战斗。

兰天看着得意的阿祖布克，无语了。阿祖布克比兰天重20公斤，身体力量是没法比的，也许，兰天完全融合了赤木的力量，还行。

2：0。。。

“再来！”兰天不服的看着阿祖布克，身体里一股火焰在燃烧！

感受到兰天的斗志，阿祖布克也充满了斗志，比赛在一次次的**碰撞中持续下去。

第一天，第二天。。。兰天从一开始的一直输到有输有赢，到现在一个月过去了，阿祖布克再也没赢过兰天，兰天也开发了所有的天赋，基本都到了尽头，兰天总感觉有一道看不见的膜横在那里，让兰天没办法完全融合，这种感觉让兰天难受不已，兰天也努力了无数次，很多次超越极限，也没有突破这道膜，看来，这就是所谓的瓶颈了，只有在以后的比赛中去突破了。

这么多天的专业训练和力量训练，让兰天身上的肌肉也开始鼓了起来，感觉，越来越像赤木的肌肉了，兰天也从81公斤涨到了88公斤，阿祖布克现在的在力量上已经没有办法和兰天抗衡了。这让阿祖布克一次次的喊兰天变态。。。兰天也只好谦虚的接受这个称呼了。。。

8月5日，兰天和阿祖布克不知不觉已经一起训练了44天了，今天训练完，兰天感觉自己和阿祖布克已经无比熟悉了，已经感觉不到提高了，就和阿祖布克讨论提升的方法。

“科伦纳，我觉得我们俩单独训练已经没有太大的提高了。”兰天拿着一瓶苏打水，躺在场边的凳子上，侧着头看着阿祖布克。

“天，要不，我们去街头球场看看，那里有很多高手。”阿祖布克想了想，突然眼睛一亮，对兰天说。

“嗯。。。好，我们明天就去。”早就听说美国的街球很厉害了，只是这段时间以来忙碌的训练让兰天都忘记了这事儿了，没听说，科比，艾弗森他们就经常去街头吗？

“那好，明天下午1点，我们在球馆门口见面。”阿祖布克见兰天答应了，站了起来，看样子是准备回家了。

“好的，不见不散。”

“嗯。”

看着阿祖布克走了，兰天休息了一会儿，走到球队的健身房，继续练力量。。。

天才等于1%的天赋加上99%的汗水，虽然有些夸张，但是也说明，不努力的天才，天赋再高，也不可能获得成功。兰天很相信这句话，日复一日的训练虽然枯燥，但是当坚持下来，每次的一点提高都能带给兰天快乐，渐渐的，兰天也就开始享受这种训练的生活了。一点点的提高，让那些灌篮的天赋渐渐的变成了兰天的东西，兰天相信，只要自己坚持下去，自己一定可以成为BA里的超级巨星！