现代人消化不良，常喜欢吃一些健胃消食片，但我个人的经验看来，健胃消食片对于一般的消化不良，是有效地，但是如果有些人本身身体虚弱，又暴饮暴食，导致的消化不良，只是吃健胃消食片，就有些不足以应付了，应对这种情况，比较好的方法是，服用保和丸。

我曾经接触过这样一个病例，某位先生某天深夜，吃了很多火锅，然后就直接睡下了，到了第二天，觉得肚子很不舒服，中午的时候开始呕吐，吐出的东西基本没有消化，还有一股馊味，当时他觉得这是消化不良，于是就吃了些消食的药品。

效果不明显，到了第二天，他想吐的感觉依旧很强烈，而且嘴里有股臭味，整个腹部是胀满的，大便很少，且很软，他觉得不舒服，就到诊所看病。

当时我看他舌苔黄而且很厚，又问了他的一些饮食习惯，料定他是暴饮暴食引发的疾病，给他开了保和丸加减的方子，叫他回去吃。

我跟他说，叫他以后不要在晚上吃的很撑了，他当时不理解，问我为什么别人也吃得很多，可是却能消化，他却不能呢？

我说，其实任何人半夜吃东西，都是伤身体的，一个人身体强健，消化能力强大，偶尔半夜饱食没有问题，但如果是身体虚弱的人，或者是老人、小孩半夜吃的很多，那就很难消化了，再说火锅里的东西，生熟参半，各类肉都有，有的煮的很硬，有的则还没有熟，这种食物是最难消化的，对于脾胃虚弱的人来说，更是一种危害了。

保和丸是治疗肺系统、脾胃系统的良药。

它含有的山楂能够消除人体内的油腻腥膻食物。

神曲能够消除人体内的酒类及陈腐类食物。

卜子能消除不易消化的面食。

麦芽能消除不易消化的大米、小米等。

一般这种严重的消化不良的病人，都是体内有阻碍消化的湿气的，保和丸中的茯苓，就是取出这湿气。

饮食积压在体内，就会化为热邪，保和丸中的连翘可以散结清热。

半夏则可以润泽脏腑，调和胃气，促进消化。

陈皮可以调理体内气机，让被打乱的身体循环恢复正常。

保和丸这个方子，既是治疗消化不良的问题，也是调养身体，防止消化不良的，所以要暴饮暴食之前，可以吃一些，来防止之后不舒服。

这位病人听后，拿药回去喝了三天，呕吐和腹胀都消失了，适量也比患病前增加了不少，而且他又买了保和丸的中成药去吃了一段时间，吃之前他比较容易感冒，吃了之后，他容易感冒的问题，也好了不少，身体素质也上去了。</p>