听完杰克和迈克的讲述，黄成、花蕾、王赢和王音都感受到了前所未有的震撼。请用 访问本站先不说熟悉篮球的黄成和王赢，至今仍然远离篮球的花蕾和王音都对那个约翰是心有余悸。虽然他们都没有见过约翰，却对杰克和迈克已经很熟悉了。相比之下，他们不得不信。

对现在的黄成来说，同时打败杰克和迈克不成问题。但是，像约翰那样把杰克和迈克打的没有信心，打的自动认输却是根本不可能的。可想而知，那个约翰究竟有多厉害了。只是听说，黄成的心里就有些忐忑不安，这可是以前从来都没有遇到过的情况啊。

在接下来的课堂学习中，黄成、花蕾、王赢和王音都显得有些情绪低落，完全没有了刚才演讲时的那份慷慨激昂的气势。一方面还是因为头一次来到这里，有些人生地不熟；另一方面就是因为听说了约翰，心里多少有些害怕。唯一能做的，就是静候放学了。

这里的教学和国内不同，完全没有了那份单调枯燥的气氛。老师在课堂上妙语连珠，时不常的就会引起一阵哄堂大笑。黄成等人虽然还是板着脸，心情却好多了。\慢慢地，他们在不知不觉中似乎融进了这里，好像和那些金发碧眼的外国人成为了同类。

经历了课间休息，时间逐渐来到了下午。终于到了自由活动的时间了，杰克和迈克立刻邀请黄成等人去参观这里的篮球场。黄成微微一笑，显得有些勉强。不过，既然已经来到了这里，无论遇到什么样可怕的事情也要硬着头皮迎上去的。否则，岂不是白来了嘛。

篮球场就在学校后面，黄成等人一到，立刻有了一种豁然开朗的感觉。真的是好大啊，比凤凰高中的篮球场大得多了。里面堆满了人，都在进行着比赛。虽然只是一场普通高中生之间的比赛，里面的精彩对决却是接连出现，让黄成看的是热血沸腾。

在篮球场的旁边，还矗立着一栋庞然大物。据杰克介绍，那里就是篮球馆了，里面的各项使用设施，即使是和职业队的比赛场馆相比也毫不逊色。只有在重大的篮球比赛的时候，才会向大众开放。可想而知，篮球比赛在这个学校里受到的欢迎程度会有多高了。

突然，篮球场上发生了一个不小的骚动，许多人都聚集到其中的一个比赛场地上。\看样子，好像有什么重量级的人物要出场，竟然吸引了篮球场里绝大多数的人观看。黄成一眼就看到了其中一个黑发、黑皮肤的人，在众目睽睽之下昂首进入了赛场。

虽然黄成还不知道他是谁，却瞬间感到一股强大的压力扑面而来，令自己竟然有了一种想要临阵脱逃的念头。真的是没有理由啊！黄成暗自里吃了一惊，对这个人也更加的注意了。同时，杰克和迈克的脸色都是大变，表情显得非常的严肃。是的，他就是约翰！

伴随着那个黑人上场的步伐，周围的观众都开始齐声呼喊着“约翰”。在他们的眼里，约翰就是一个英雄。不论参加多少场比赛，不论面对什么样的强手，不论发生更苛刻的意外，他从来就没有输过，更没有倒下过。像这样的奇迹，除了英雄还有什么人能够做到呢？

比赛开始了，对阵双方立刻展开了激烈的厮杀。黄成等人只是远远地看着，仔细的观察着约翰的动作。开场只有几秒钟，约翰就漂亮的灌篮得分了。虽然他的动作很简单，很直接，好像和初学者没有什么不同。\但是，在黄成的眼里，却好像在看一件优美的艺术品。

比赛在波澜不惊的进行着，约翰也只是扮演着“配角”。然而，就在他不经意的奔跑传球中，他的队伍就已经取得了明显的优势。在外行人的眼里，这场比赛并没有什么值得关注的地方，观众的欢呼声也只是因为看到了明星而激动。但是，在黄成的眼中，却给了他越来越大的压力。这种压力既是自然而然的，又是莫名其妙的，更是令人绝望的！

约翰看似漫不经心的表现，却不动声色的扼杀了对手所有可能反击的机会。正是因为他做的恰到好处，看起来反而像是对手产生了失误，主动地把球传到了他的手上。这种事情听起来很简单，简单的让人不以为然。但是，当他真正的面对这一点时，就只有绝望了。

就好像下棋一样，无论自己如何的努力，所有的棋路全部都被对方掌握了。是攻是守，是进是退，是快是慢，是取是舍。所有的一切，都违背了自己的意愿，甚至连一丝反抗的机会都没有。更可怕的是，竟然连自己走到第几步就会输棋，会输几步的棋，也完全被对方掌握。\在这种情况下，只有输棋一条路的选择，无论是多么顽强的棋手也会感到绝望的吧。

黄成打篮球以来头一次产生这样的想法，头一次面对着自己还没有较量就想到投降的对手。什么大龙小虎，什么杰克迈克，通通不过是篮球场上的一阵云烟罢了。只有那个约翰，才是自己真正的对手啊。然而，约翰会不会把自己当成对手，恐怕还是一个未知数。

根据杰克的介绍，约翰的实力并不能够成为美国高中篮球界的NO1。虽然彼此之间的差距并不大，像约翰这样的人物还并不能称得上稀少。此话一出，把黄成震的是哑口无言啊。他早就知道了，美国号称篮球王国，打篮球的水平肯定高。但是，到底高到什么程度，想象中的是一回事，实际遇到了又是另一回事。而且，还不能保证会不会遇到真正的实力。

就在黄成为了前景发愁的时候，约翰那边已经波澜不惊的取得了胜利。分差只有十几分，看起来不算大。但是，看着约翰那一张连汗水都没有冒出来的脸，就知道了他根本没有把这种比赛放在眼里。如果是在国内，这种精彩程度的比赛也只有在全国高中篮球联赛的决赛上看到。\只有约翰显示出来的那种轻松，才会在普通的球场练习上出现吧。

约翰的比赛完了，杰克和迈克都是长出了一口气，他们立刻起身就准备离开。黄成一愣，不明白他们玩的是什么把戏。如果是来先期侦察的，应该多呆一会儿，多看一会儿，多问一会儿才对。怎么这么快就要离开，难道说是害怕约翰到了有毛病的程度吗？

杰克好像看出了黄成等人的想法，表情严肃地说：“黄，你都看到了。凭着你的实力，应该明白了约翰到底有多么的可怕。在这个学校里，我们相信，除了约翰，也不会有值得让你注意的人了。所以，你的目标，或者说我们的目标只有一个，那就是约翰！”

“黄，现在正进行着篮球比赛。你刚到这里，又没有事先报名，这个月肯定是不能和约翰面对面的较量一番。不过，这也好。约翰在明，你在暗。你可以趁着这个机会养精蓄锐，全面提高自己的综合能力。同时也可以找出约翰的弱点，实现出其不意的效果。”

“黄，你要明白的是，美国的篮球练习和中国是截然不同的。\你想要和约翰对抗，首先就要了解美国篮球练习的全过程。遗憾的是，以你交换生的身份想要专修篮球是很困难的。我想，你也明白，来到这里上学并不是一件很容易的事情。所以，你就要听从我们的安排，首先进行有针对性地练习。虽然有些难堪，但现在的你根本就不能够和约翰较量的。”

“如果你不能够专修篮球，就得不到教练的专业指导。而且，篮球教练的学生很多，也不会为了你一个区区的交换生耗费太多的精力。如果你只是按照常规的练习方法进行，永远的跟在约翰的后面，也是根本不可能打败他的。万幸的是，还有我们，我们可以指导你。”

“虽然我们曾经败在你的手下，似乎没有什么值得夸耀的地方。但是，我们经历了和约翰一样的专业的篮球训练，我们曾经和约翰真刀真枪的对阵过，我们也研究过打败约翰的各种策略。尽管我们自己并没有实现目标，但是，我们想在你的身上实现。”

“黄，说是指导，我们并不可能像一个真正的教练那样。因为我们也要努力练习，准备和你一起打败约翰。\我们能够做到的，就是给你提供一些专业的练习方法，让你少走一些弯路。至于能不能成功，完全靠的是你自己。说到底，我们都很期待你的将来啊。”

说到这里，杰克稍微停顿了一下。他见黄成没有反对的意思，就继续说了下去。“黄，你也知道，一个篮球员想要打好篮球，需要重点培养自己的个人能力和团队默契的。从个人能力来说，你在体能上和约翰相差甚远，这就是你日后的主要训练方向。至于团队默契，我们是打定了主意要和你一起战胜约翰的。所以，以后我们就要经常待在一起了。”

“黄，每个人的体能都不是天生的。即使是在体能上强过你们的美国人，也是后天经过了科学的体能训练才做到的。如果你想在短期内使你的体能有一个突飞猛进的变化，最直接的方法就是进健身房。当然，你只要拥有相应的工具，努力训练就可以了。”

“其实，训练体能的工具非常的简单。跳绳、哑铃、跑步，这就是最基本的三种方法。

跳绳可以增加你的耐力，哑铃可以强大你的力量，跑步可以优化你的协调。\当然，它们可并不是简单的跳跳绳，简单的玩哑铃，简单的跑跑步就行了，需要一套科学合理的训练方案。”

说着，杰克示意迈克从包里取出了一份厚厚的资料。上面，就是这套方案的详细内容了。

“黄，这是我们至今为止接受过的所有的体能训练的资料，包括了我们的一些心得体会。你别看内容很多，都是很好理解的。唯一困难的，就是能不能完全按照上面所说的去做。你要明白，长期的不间断的进行大量枯燥无味的体能训练，对人的意志可是一个很大的考验。虽然篮球员在球场上取胜时是那样的风光，在他们的背后也流淌了太多的汗水。不仅仅是我们，约翰也是付出了大量的汗水，甚至比我们的要多得多，才会有今天的成就的。”

黄成表情严肃的用双手把那份资料接了过来，心里是无比的感动。作为曾经的对手，能够这样无私地把训练心得交给自己，本身就需要很大的勇气。按照人之常情，谁也不愿意看到敌人是因为自己的无私而变得更加的强大。即使是有约翰的因素在里面，也是很难得的。\

黄成与杰克、迈克告别，结束了自己来到这里的第一天课程。花蕾、王赢和王音默默地跟在他的后面，对今天发生的事情还是耿耿于怀。是啊，都是天不如愿啊。本来为了黄成的篮球事业，她们背井离乡来到这里。哪知，这里却隐藏着一个比杰克和迈克不知道厉害多少倍的高手。仅仅是听说了一下介绍，就把大家吓得不轻。倘若以后黄成真的和约翰较量起来，又该怎么办呢？当然，不是怕约翰，而是怕黄成输，怕自己这么辛苦却白来了一趟！

刚出校门，黄成等人一眼就看到了珍妮。花蕾立刻强装笑颜，跑上前打起了招呼。珍妮还是抱满了微笑，热情的领着他们上路。“你们刚来这里，人生地不熟的。老板不放心，叫我来给你们引一下路。当然，只有这一次，以后就要靠你们自己回去了。所以，你们一定要记清楚了，千万不要有什么差错。这里交通复杂，刚来的人很容易迷路的。”

黄成等人连连点头，心里自然地生出了一股暖流。本来对张姨冷冰冰的印象里，突然间也多了一些好感。虽然自己和张姨、珍妮接触的时间很短，此时相处在一起也觉得安慰了一些。\虽然在他们拘谨的内心深处还有一些恐慌，不过，什么事情都是要向好的一面想吧。

跟着珍妮，黄成等人顺利的回到了餐馆。离着老远，他们就看见张姨站在门口，似乎在等待着自己。到了这个时候，黄成、花蕾、王赢和王音的心里更是暖流四溢，恨不得立刻扑上去紧紧地拥抱住张姨，以此来表达自己心中的感激。同时，张姨稍微的松了一口气，好像是放了心。不过，她却没有表现出年轻人那样的冲动，脸上仍然是非常的严肃。

等到黄成等人来到眼前，张姨点了点头，“王赢和王音可以先回去休息了，黄成和花蕾留下来。”什么？黄成等人吃了一惊，不知道发生了什么事情。张姨接着说：“黄成、花蕾，你们应该记得我说过的话，要在这里打工赚钱的吧。现在，就是你们接受培训的时候了。”

原来如此，黄成等人终于明白了。不过，刚适应了这里的时差就要紧跟着接受培训，连一点放松的时间都没有，黄成等人的脸上露出了失望的表情。张姨看在眼里，却没有丝毫通情达理的表现。她直接把黄成、花蕾带到了后面的培训室，把他们交给了珍妮。

说是培训室，实际上只是一个堆满杂物的小房间。在里面，连走路都会觉得非常的狭小，更不要说进行什么培训了。黄成、花蕾面面相觑，不敢想象自己接下来会受到什么样的培训。难道说像国内一样，跟老师正经的学上一段时间，再到实地进行操作实习吗？

到了这个地方，经常在脸上挂满笑容的珍妮，此时也多了一份严肃。无论如何，培训和接受培训是一件正经的事情，来不得半点的马虎。珍妮把一本简单的教材发给了黄成和花蕾，叫他们业余的时间多看看，不明白的地方问她，就直接开始了操作培训。

首先从站姿做起，珍妮结合理论与实践进行了详细的解说。收腹、挺胸、抬下巴，然后在黄成、花蕾的左手上各放了一个托盘。按照动作要领做下去，黄成突然心里一动。如果说将托盘的手向下，岂不是抓篮球的动作吗？有意思，抓篮球与抓托盘会一样吗？

好不容易摆好了姿势，珍妮却要求他们面带微笑。微笑？难道说谁还不会微笑吗？但是，黄成和花蕾最真诚的微笑却遭遇了珍妮的黄牌警告。在他们的大惑不解之下，珍妮开始给他们灌输服务行业服务员微笑的标准，听起来可是非常的专业的。

什么“发自内心”了，什么“排除烦恼”了，什么“宽阔胸怀”了，什么“感情沟通”了。更可气的是，连牙齿也只能露出6—8颗。这哪里是什么微笑，分明就是折磨人嘛。黄成、花蕾苦笑不止，心里是别扭极了。不过，没有办法，还得继续做下去。

还是花蕾聪明伶俐，不大会的功夫，就做的像模像样了。黄成可就惨了，平日里连笑容都难得一见，此时严格要求起来岂不是要了命？不要说笑了，黄成做出来的样子真的是比哭都难受。倘若黑灯瞎火的被客人看到了，保准会被吓得连滚带爬的喊救命啊。

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