海贼世界的科技树古里古怪，已经有了蒸汽机和内燃机，未来甚至还有更牛皮的“可乐机”。可问题是，这个环流岛的村子没有动机轮船，连大一点的帆船都没有。除非体力超人，否则想凭人力突破岛周围的环流是不可能的，所以，受伤的吴圭势必要在这里呆上两个月。

这时吴圭才细心观察起这个岛的模样，于是他发现小码头上插着一面“白胡子海贼团”的旗。

四皇的活动区域在伟大航路后半段，东南西北四海一般不会有他们的旗子，所以环流岛越发显得不寻常了，不知道是什么机缘让白胡子豢顾了这个岛。

先撇开白胡子笼罩在环流岛的威能不谈，吴圭想：“既然不能出海，我所幸在岛上把身体养好。”

让波妮带食物给自己的日子是最尴尬的，让她把到手的食物交给自己，跟虎口夺食似的。

只有在吴圭答应把伟大航路的情报告诉她，波妮才把食物交换给他。

吴圭白天沐浴阳光，缓慢修炼，渐渐将身体复原，其余时间就像老师一样，把作战的知识、各方势力的情报教给波妮。

“能不能多带点鸡蛋、牛奶和肉？”

“区区副船长，竟敢得寸进尺！？”波妮气得口水直流。

吴圭吃得飞快，生怕波妮暴起跟他抢食：“我是病人，要多摄入蛋白质，这样才能好得快。”

“蛋白质是什么？药？”波妮歪着头问。

她被吴圭按住一通搓洗，现在散发出干爽的皂角气味，“歪头杀”也变可爱了！

“食物里主要的营养物质是：糖、蛋白质、脂肪、盐类、维生素……海上航行，其他营养容易补充，但维生素只在新鲜蔬菜水果里。如果长时间不靠岸，吃不到维生素，船员就会得病……”吴圭滔滔不绝地说起来，真想不到以往的学弱在波妮眼里成了无所不知的博物家。

“文化课”上完，接下来是体育课！

从刚来这世界那天，吴圭就想方设法地打熬身体：肌肉耐力、爆发力；筋骨的柔韧性、稳定性……

“把身体锻炼到极致，就会无坚不摧！海军的传奇海兵，中将卡普，号称‘铁拳’，他是拿山来练拳的！想想看，他的拳头可以把高山打成平地！以后你出海了，碰到卡普千万快点逃……”

“他打人不是一拳就死了……”波妮面露害怕。

吴圭又安慰道：“波妮，遇到弱小的海贼，卡普不会出马，他只要让他的部下出动就行了。可是强大的海贼，也不会被他一拳打死，因为强大的海贼能让身体变得比山还坚硬！”

“比山还坚硬！？”波妮眼冒星星。

“和白胡子同为四皇的百兽凯多，从一万米高空跳下来，把山都砸没了，他也不会死。这就是将身体锻炼到极致的大海贼了！波妮，你也可以锻炼到这种程度！”

“我也可以？”波妮显得很惊喜。

“是的，只要锻炼出武装色霸气，就能有打平山的拳头，刀枪不入的身体！卡普和凯多，都有无比强大的武装色霸气！”

“武装什么色？”

吴圭于是又将三色霸气讲解了一遍。

有人引路和自己摸索是两个概念。白胡子在波妮心中种下种子，但却没传授她基本的技能，所以小波妮虽然有坚定的目标，却完全是在迷迷糊糊地混日子。

如今有一位“万事通吴老师”，他几乎能解释波妮所有的困惑，波妮虽然说不出来是什么感觉，但生活确实因此变得快乐而繁忙了！

尽管吴圭有理论知识，但他自己都还没拥有霸气，他也同样进行基础的训练：

耐力训练：长距离游泳和负重登山拉练；

力量和稳定性训练：负重深蹲、卧推、硬拉和小肌肉群的刻画；

柔韧性训练：柔韧性和稳定性是矛盾的，吴圭自己并不多练，他只让波妮多强化筋骨的柔韧（压腿痛得小女孩眼泪汪汪的）；

战斗技巧训练：击打木人桩、对打，以及按照海军六式的基本原理进行模仿自学（但是进展缓慢）。

冥想训练：每天花一小时进行打坐冥想，用身体感受环境变化，用精神感受内心变化。

训练的效果短期是不会出现的，但吴圭的身体却恢复得差不多了。

他将要开始他的另一个大目标：收集世界上所有的树！让自己可以同化为所有树！

拯救汉库克；打倒天龙人，这两个目标更像是为了融入这个世界而做的努力；而收集树种是吴圭为了自己。

出于好奇也好，想让自己变强也罢，既然拥有这种能力，何不走遍全世界，把所有树木都采集下来，让这份能力得到最大化呢？

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乔艾莉波妮将作为主角的妹妹存在下去。