回到青城山时正是下午，何云舒简单收拾了一下，就住了下来。这是一个两层楼的别墅，楼下是客厅厨房还有三间客房，房子很宽敞，装修的也很高档豪华。

二楼是何云舒最满意的，这里有一间带浴室的大卧室，还有一间布置雅致的书房。卧室另一侧有一道门，推开门，外面是一个很大的露台。露台上种满了花木，在南一侧建有一个小木亭，亭中有木制的桌椅，看着很是舒心！

何云舒在木亭中坐了下来，抬头是蓝天白云，远眺是起伏的青山，空气中是花草香。

“这才是人过的日子啊！”何云舒感叹道。

第二天一早，他早早地起来到露台上打坐修炼。这里没有嘈杂的人声，也没有汽车的声音，唯有鸟语虫鸣。所以，入静比平日都要快。

没一会儿，何云舒就感到丹田升起一股温热的气流，很是熨贴，它慢慢地壮大，然后进入经脉之中，流转一周之后再次回到丹田，似乎又增长了一些。

两个小时后，他睁开了眼，脸上挂着满意的笑。虽然十二正经的病灶还没有冲过，但他并不会像网上说的那样，以意念引导元气去攻伐，那样和揠苗助长没什么区别！

元气只要蓄力充沛，自然会攻破病灶，修复身体。

在这里打坐，效果果然要好很多，甚至在不知不觉中，比平时多运转了一个周天。

起身，活动了下手脚，进屋换了身衣服，喝杯灵芝茶。何云舒这才出门，沿着别墅区的小路跑了起来。

虽然是匀速慢跑，但两个小时过后，何云舒还是觉得身上的肌肉酸疼，关节骨头酸软，身上气息沉重，汗水也浸湿了身上的休闲短袖。

别看跑步只是一项非常简单又低成本的运动，听起来没什么逼格，但它确实是能综合调节人体气血运行、脏腑机能的运动，此时来用正合适！

他慢慢地停了下来，擦着脸上的汗水，心里却有些不可思议。要知道，他自从打通了奇经八脉之后，身体已经真正做到了寒暑不侵，更别说流汗了！

何云舒擦汗了手一顿，抬手凑在鼻子前嗅了嗅，不解地嘀咕：“怎么汗味这么重？以前出汗也没这么难闻啊？”

没有弄明白，他还是先回房间，舒服地冲了个热水澡，再拿了本书到露台的亭子坐下。如果仔细看，就会发现书的封面有四个大字“黄帝内经”。

为了加快攻伐病灶的过程，何云舒在一天之骨增加了打坐修炼的次数和跑步的时间。当然，灵芝的服用量也在增加。

就这样过了两天，何云舒发现自己“病”得更重了，但他脸上却没有任何苦色，而是略带欣喜。如果此时有人看到他的样子，一定以为这个人神经有问题。

何云舒此时才意识到，自己曾经在书中，在现实中遇到的那些，他认为有神经的人或事，也许只是自己见识有限，看不懂，想不通，弄不明白而已！所以才觉得别人脑子有毛病！

就像一个苦行僧一样，拿着车不坐，却偏要徒步行千里。在普通人看来，这完全是没有意义的事情，觉得这样做的僧人很傻。却是不知，在这个僧人眼里，你才很傻很愚昧。

病情加重，说明他的方法是对了的，只是又要苦了自己了！

这天上午，王老照例出来散步，走到这附近，想起来上次见到的小伙子应该已经住进来了，也就顺路过来看看。

大门是关了的，他抬头看到了还在露台上打坐的何云舒，眼里满是好奇。但是也没有去打扰他，他又在附近转了转，回来时发现何云舒还在打坐，这就不是好奇了，而惊奇！

一个年轻人，会去学静坐。这也罢了，只是看他的样子，也不是短时间练习，而且能一上坐坐这么久，怎么不令人惊奇？

这时，何云舒刚好醒来，照常活动了下四肢。

“小伙子，老头子到你这里来窜门子了！”老人对何云舒喊道。

何云舒听到声音，往外一看，原来是那天租别墅时遇到的王老爷子，“马上下来！”

“王老，里面请！”何云舒一面将他请到院中，一面收拾茶具为他泡茶。

“你刚刚……是在做什么？”老人接过茶，看向何云舒。

何云舒一愣，立即明白是自己在露台上修炼被他看到了，哈哈一笑：“没什么，就是我自小身体不好，随意学学打坐练气，听说可以增加人的免疫力。”

王老仔细看了看他的神色，果然是一副病容，忍不住开口：“既然身体不好，就不要在露台上吹那么久，山里早的还是有点凉的，要打坐你可以到屋里去。”

何云舒知道老人是好心，只得微笑地点点头。

这时，老人放下水杯，满是皱纹的脸皱得更紧了，伸出右手揉了揉胸口。

何云舒吓了一跳，老人的身份一定不简单，要是在他这里出了问题，那可不好办了。连忙过去，“你怎么了？”

“胸闷，心悸，偶尔总感觉心跳快停止，有时候又觉得呼吸会停止。”老人痛苦地道。

何云舒上前拿开他的手，“我帮你看看。”

他轻按胸口的膻中穴，和其他几处大穴，这样过了几分钟，王老的神色放松了很多。

“你还会医术？”感觉身体没有什么异常后，老人摆摆手。

何云舒重新坐了回去，拿起茶杯，轻啜了一口，“没有，久病成医嘛，刚刚一时情急，也就试试看了！”

王老倒也没说什么，只是觉得眼前的年轻人，他越发看不透了。以他的阅历，当然不相信何云舒不懂医术，甚至连之前有关打坐的事，他也不怎么相信。但他不愿意说，他也就没有再问。

老人走后，何云舒看着院墙边的月季出神。其实刚刚他是打算给王老渡一点元气到膻中穴的，但是他自己的修行处于紧要关头，再加上上次为刘总治疗，花费了许多元气，所以没有行动。

他自嘲一笑，说到底他还是自私的！

不去想这些，何云舒每天按部就班的修炼。