夏宁现在很期待这修炼的到来，这一切对夏宁来说就是一个新的世界，他现在就是一个对这个世界充满了好奇的小孩子，极想知道这里有什么神奇的东西存在。

这夏宁三人过了漫漫一夜，终于等到了新的一天的开始，这一天他们就要正式修练了，早上早早的吃完饭，夏宁就跟着大师兄来到这后花园的大树底下，尚昊然已经盘坐在树下闭目养神。

在尚昊然的周围放着几个草垫，尚雨泽让夏宁依次做了下了，尚雨嘉这时也来到了树底下，她和尚雨泽坐在了一起。

等众人都做好之后，尚昊然睁开眼睛悠然的说到，“你们三人今天要学习的是怎么入静，这是最基本的修炼，也是打开你们身体灵气之源的一把钥匙，为师这里有三张符，你们每人贴在自己的胸前，这符是引导你们吸收自己属性灵气的，等你们能够自己掌握修炼方法后就不用了。”说完从自己的怀里拿出三张符，夏宁的符上写着水字，以山和元香的分别写着火字和水字，三人分别把符贴在了自己的胸前。

尚昊然继续说道，“你们三人要像我一样盘坐，为师要教你们入静的口诀。”夏宁也学着师父那样盘坐，一边的尚雨泽和尚雨嘉则盘坐在一边静静地看着。

“这入静就是让你们的体内阴阳达到平衡，经络疏通，在这入静状态下体内灵气才能发动，自己的身体才能勃勃生发，这时人就像一个丹炉，不断吸收天地之间的灵气为自己所用。”尚昊然在向他的徒弟教授到。

夏宁在一边认真的听师傅的讲解，并且他想到了昨天在这大树下那种亲切的感觉，那种灵气冲入身体内的舒服感觉让他记忆深刻。

“为师教你们这入静口诀之后，你们要轻轻默念，两眼要闭上，心中不要有其他的杂念，集中自己的感觉于脑中，去体会你周围的灵气。这入静口诀是松-静-通-洞。”尚昊然讲解道。

夏宁这时照师父所说闭上眼睛，口中默念口诀，念了几次口诀之后，夏宁感到自己的身体变的轻松起来，周围的一切好像离他而去，只有自己存在于这个世界当中，脑中也是一片的空白，不一会脑中出现了一点变化，好像在自己的周围出现了一些蓝色的小点，这些小点在自己的周围越聚越多，他们飞快的向自己飞来。夏宁本能的想躲开，但是自己却动不了，那些蓝色的小点都飞进了自己的身体里。

当这些蓝色的小点进入自己的身体时，夏宁感到一股股清凉的气息在自己的全身蔓延开来，这一股股的气息在自己的体内流动，从自己的头上开始流到了胸口，又从胸口流到腰部，一会就到了脚下，到了脚下并没有停下，而是又从脚下窜回到了自己的头上，最终在自己的脑中出现了一个米粒大小的蓝色圆点。

在这一股股清凉的气息冲击下，夏宁的身体竟然感一股热感，同时自己的身体有了一股充实感，这种感觉是夏宁从来没有过的，好像自己的身体有脱胎换骨的变化一样，实在是一种奇妙的感觉。

在夏宁脑海中的那个米粒大小的蓝色圆点像是有生命一样在自己的脑中来回游动，夏宁去感受一下，发现那个蓝色圆点能受到自己的控制，这让夏宁欣喜若狂，他马上控制其这个圆点在自己的体内流动起来，当这圆点在自己的体内流转一圈之后夏宁发现自己的身体竟然吸收了一部分，蓝色的圆点变小了。

当夏宁停下来时，这是在自己周围的蓝色小圆点又冲进了自己的身体，他们被那脑海中的圆点吸收掉了，最后有变成了开始那个米粒大小的圆点了。

夏宁又控制那圆点在自己体内的流动起来，当这样的流转经过五次之后，夏宁感觉到自己的身体不再吸收那个蓝色圆点，那个米粒大小的圆点也没有在吸收体外的灵气，就睁开了自己的双眼。

夏宁发现他现在感觉到这颗树周围的灵气就比昨天多了少许，自己的身体做了这么久也没有一点疲劳的感觉，反而有了很舒服感觉。

以山和元香也睁开了眼睛，他们也都脸上流露出惊奇的神情，“你们三人现在有什么感觉吗？”尚昊然看到三人都从入静状态出来了就问道，

以山高兴地说道“好舒服我感觉自己的身体像是变的结实了一样，浑身充满了量。”说完还举起自己的双手来回的摆动。

元香也点点了头她也有同样的感觉，夏宁的感觉就比他们两个深刻一些，因为他现在能够初步的控制灵气在自己体内的流动，而以山和元香这时还没有做到这一点。

“你们现在也体会到，这个灵气在自己体内存在的感觉了，以后的修炼就是要在自己体内不断地聚集灵气，强化自己的身体，等你们达到一行师时就要开始学习法术了。”尚昊然鼓励道。

“是师父我们会继续努力地，请师父放心。”夏宁恭敬地说道。现在他已经迈出了第一步，接下来的事情还有很多需要自己去努力地，这第一个目标就是要先达到水宗一行师，从而引导出自己体内的先天五行，到时自己就可以同时修炼水木两宗了。

尚昊然让他们下午自己修行，这初步的已经教会他们了，剩下的就要他们自己去摸索了。

“少爷下午还要来这里修行吗？”以山问道。“不了我想到龙池那里去修炼，我现在修炼的是水宗，龙池那边比较适合我修炼，以山和元香你们去吗？|夏宁问道。

“少爷我就不去了下午还要帮二师姐的忙，我就在这里修炼就行了。”元香现在都成了她二师姐的小帮手了。以山这修炼火宗的自然也就不去龙池那边了。这只有夏宁自己去了，还好这龙池离这里也不远一个人去也没什么事情的。