“医生！我的心脏猛跳了几下。”我惊恐地说。

“做过心脏彩超吗？”医生问。是位眼镜中年医生。

“没有。”“开个单去做个心脏彩超吧？”眼镜医生说着开了单让我做心脏彩超。

排队等了一会儿，轮到我躺在那冰凉的台上，还有那冰凉的仪器在我身体上，我害怕自己会被窒息在台上，当我怯怯地拿着彩超结果给那眼镜看时“心脏没有器质病，是你的心脏神经官能紊乱，要自我调节你的身心。”医生说。

“这种情况引起的病会不会有生命危险吗？有没有药物能一下子控制吗。”我焦急地问眼镜。医生透过那厚厚的镜片看了一下我。“怎么说呢，不是说神经官能症引起的病不是病。那要自我调节的，拿个试验说给你听听：两只白鼠，一只在有音乐的有空气的空间，一只在一个不断有可怕噪音，震动的空间里，一天天，那只有恬静环境生长的白鼠又肥又大，生命力旺盛，那只在惊恐不安环境生长的白鼠，一天天形容枯瘦，生命危在旦夕。”虽然他不是最好的心理医生，他的话刺激我一下，我真害怕自己是那只不安的白鼠的命运。但是他的话，叫我要从焦虑中走出来，一路上我不断地对自己说。“放心吧！你的心脏没有问题，是怕出来的，不要怕！会过去的！”

以后的日子中，我不断地自己告诫自己说。心脏没有问题，是怕出来的，很快会过去的。后来，没有多久，症状又转移到胃部了，胃总是疼，阻着疼，吃了东西就难受，我又开始害怕会得了胃病。越想越怕，我又去医院挂了内科，医生要求我做胃镜，听说胃镜是残酷的。一瓶麻药喝下去，我的喉咙开始膨胀起来，随着膨胀的喉咙，我的神经也开始迅速膨胀起来。“蝶儿！进来！”当叫到我时，我看到那两个医护人员戴着口罩，只露出狰狞的眼睛，手上拿着那可怕的长长的工具，象是两位凶残的猎人。我是一个坐以待毙的猎物，我万分惊恐！他们把我按在手术台上，我呼地站起身来“我不做了，不想做了！”头也不回冲到门外，身后传来那位狰狞猎人的叫声：“这个人怎么回事？不要紧的，几分钟就过去了。”我逃也似地溜回家。胃还在一阵阵地疼痛，听人家说谁谁得了胃病，想着又是阵阵惊恐不安。不看个究竟，心里总是疙瘩。

下午，我又回到那个阴森的检察室里，那根长长的透视镜伸进我的口，穿过喉咙，我不停地作呕，好象呕出我的五脏肺腑，眼泪涮涮地流。

“没有什么情况，是浅表性的胃炎，注意饮食调理，心情愉悦。”医生平静地说。我也松了了紧张的神经。

我的时间和精力都在医院家里来回地跑，反反复复纠结在身体的每个部位，医生的药方永远是那句话“自我调节！”真想有场生死大病，能有药物来对付它，而我现在的病没有办法，只有那句人间偶见的灵丹“自我调节！”

生活按部就班地向前走着，在不影响对女儿的情况下，我在那个岁月里，自我疗着伤，那在风中飘荡的爱，再也不留恋了，变得毫无价值。我的心里开始怨恨他，一个品行高尚的男人，怎么会把自己的自私加在一个可怜的女人身上，让她孤零零在空虚痛苦中抽泣呢！他依然熟视无睹按着他的方式，按着他的程度，走到这个程度，我也不想看，也不想留了，他在我的生命中变得那样微不足道，不爱我不珍惜我的人，我又何苦为他“人比黄花瘦。”呢！我要为爱我的人珍惜自己的生命，那在心中的爱恋已经象泡沫一样慢慢消失无踪影。

在一个风和日丽的春天的早晨，我终天走出家门，大胆地来到广场，我一直以为来广场消磨时间的都是一些老弱病残的人，竟认识了一位上高中就弃学回家的女孩，她也是压力过重导致神经紊乱。

啊！原来在这茫茫人海中，心灵和我一样被困扰着的人也屡屡可见，这女孩高挑的身材，白皙的皮肤，一弯柳叶眉下长着一双应该是很清澈的眼睛，但是，她的双眼有点浑浊，有点迷惹。很快我和这女孩就有种同病相怜的感觉了。

“我们去那树林里跑步吧。”那女孩对我说，说着就跑向那片树林，好象她孤独的身边有了我，她充满希望的眼睛放射出光芒。

“我俩跑几个来回了。”我气喘吁吁停下脚步问，其实，这个时候我那瞬间痛苦的魔鬼又来侵袭我的身心。我一边喘着气一边控制着来自身心的感觉。

“你怎么么了，不舒服了吗？”女孩关切地问。我点了点头。

“我知道你那感觉是什么，我也有。”女孩说。

在和女孩对话的这瞬间，我强度控制着驱赶着那来自身心的痛苦，等到完全消失了，我们又继续来回跑树林小道。

“你吃一种叫黛力新的西药吧。”她对我说。

“这西药能吃好这个病吗？”我问她。

“这是一种抗焦虑抗抑郁的西药，吃了马上就能睡觉。”她说。

下午，我听着女孩的话跑到医院，向医生咨询这药，医生说适合我服用，我开了黛力新，果然，当天晚上我睡了一觉。

第二天早晨，我和女孩在林间小道路上相遇时，“吃了那药了吗？睡了吗？”她关心地问我。

“恩！真得睡了一觉，很美的觉！”我说。

“这个药有个好处，它不象安眠药，要睡里才吃，其实有心里暗示。但它无论何时吃一颗就行了。”她介绍着。

“哦！真得谢谢你了，我好久没有这样的美丽睡眠了！今天晚上不会害怕了！”我欣喜地说。

从此，每天和女孩在广场树林跑步，慢慢地我每天在广场上消磨的时间越来越多。我不想再把自己封闭在家里，后来，我在广场上认识了几人朋友，锻炼的项目也多了起来，慢跑，打坐，打太极，动静结合。

那个女孩每天早晨和我相约着在树林小道上跑半小时，然后，我喜欢一个人坐在那池塘边的草地上，象那寺庙里的和尚席地而坐，微闭着双眼，两手合十在胸前，放松轻轻地吐气，放松吸气，用这种腹式呼吸法来调节我的气和神经。慢慢地睁开眼睛，慢慢地随着眼睑的张开，野郁金香，剑兰，等等我叫不出名的各种色彩的花呈现在我的眼前，还有晶莹的露珠，飘忽的晨雾，感觉自己象一只蝴蝶飞入人间仙境，又慢慢闭起双眼陶醉放松。飞呀！飞呀！飞向阳光灿烂的地方！